יוגה ערבה 2016 מזמינה אתכם לפסטיבל הגדול ביותר בארץ, לרגיעה שלווה והנאה

בריאות — מאת בתאריך 26 בספטמבר 2016 16:34

יוגה ערבה 2016 מזמינה אתכם לפסטיבל הגדול ביותר בארץ, לרגיעה שלווה והנאה

חברים יקרים, מסתבר שיוגה מיועדת לכולם. יוגה, שיטה ודרך חיים להתבוננות עצמית, מציאת שלווה, רגיעה, המבוססת על נשימה נכונה, מדיטציה, חיזוק הגוף והתבוננות אל כל מה שמרכיב אותו- מעצימה ומיטיבה לגוף והנשמה. 

זו השנה השביעית שבה יתקיים פסטיבל יוגה בערבה, מקום קסום בדרום המציע שלל אטרקציות, אירועים ופעילויות המתאימים לנוף המדברי והמקסים שלנו- פסטיבל יוגה בערבה מעניק את ההזדמנות לנפוש ולהכיר מקרוב את שיטת היוגה, על כלל גווניה. השיטה מיועדת לאוכלוסיית כל הגילאים, וכן משפרת את איכות החיים של קבוצת הגיל השלישי.  פסטיבל יוגה ערבה מציע שפע של סדנאות, 45 במספר, עם מיטב המורים והמנחים בארץ ובעולם. הסדנאות מתחילות ביום חמישי אחה"צ ומסתיימות בשבת בסביבות 14:00.

יוגה ערבה 2016 מזמינה אתכם לפסטיבל הגדול ביותר בארץ, לרגיעה שלווה והנאה

יוגה ערבה 2016 מזמינה אתכם לפסטיבל הגדול ביותר בארץ, לרגיעה שלווה והנאה

אם לא ידעתם מה המשמעות של יוגה, זה הזמן להתנסות ולהשתתף בסדנה אחת ולהישאר בה לאורך כל הסופ"ש. מסתבר שהסדנאות ביוגה ערבה מתאימות לכולם! גם עבור אלו שלא עסקו מעולם בשיטה. הסדנאות מוצעות בכל סגנונות היוגה המסורתיים והחדשים ומתקיימות גם סדנאות למתרגלים ממשיכים ולמורים.

המשמעות של המילה יוגה, היא איחוד – איחוד בין הגוף, הנפש והמיינד, ומכאן תפיסתה ההוליסטית של השיטה. יוגה – שיטה המבוססת על מכלול של פעילויות למען הגוף והנשמה: פעילויות עם תנועה, מוזיקה, הקשבה, מדיטציה, וסגנונות יוגה משולבים. ביוגה קיימים זרמים שונים, קלסיים, מערביים, מודרניים, אינטנסיביים, רגועים, תרגולי יוגה במזרן, במים ועל ערסלים באוויר – כל אחד יכול למצוא את הדרך שתתאים לו. מלבד התנוחות שאותן כולם רואים כמהות היוגה, היוגה מורכבת מעוד 7 ענפים הקשורים בתרגול הפנימי והחיצוני – מדיטציות, תרגולי נשימה, מוסר, התנהגות ועוד.

פסטיבל יוגה בערבה.

פסטיבל יוגה בערבה.

יוגה במים, פסטיבל יוגה בערבה

יוגה במים, פסטיבל יוגה בערבה

יוגה אווירית, בפסטיבל יוגה הערבה

יוגה אווירית, בפסטיבל יוגה הערבה

הידעתם?

# פסטיבל  יוגה בערבה מתקיים זו השנה השביעית.

# הפסטיבל הוא יוזמה של משותפת של מועצת חבל איילות ומועצת הערבה התיכונה, ומופק ע"י עוטסב ושרדה מהאשרם במדבר, יאיר לדרמן מהישוב צוקים ורוני פרידמן.

#  ביוגה בערבה תפגשו מורים מהמובילים בארץ ובעולם.

תכנית הסדנאות המומלצות במיוחד עבורנו-הגיל השלישי הנם:

# רייצ'ל קרנצמן עם סדנת "יוגה לגב שמח"- הסדנה משלבת כלים של יוגה, מדיטציה ופיזיותרפיה, שעוזרת במיוחד לשחרר עומסים שונים בגב שלנו (…ולמי אין עומס בגב ?!?). הסדנה של  רייצ'ל תתקיים בישוב אליפז שסמוך לכניסה לפארק תמנע. עוד תירוץ נפלא להגיע לערבה.  http://www.yogaarava.co.il/site/workshop/48

# ויויאן לנדסברג וסיגל ביבר – יוגה לכולם– תעזור לנו להכיר ולתרגל יוגה- בכל מצב ובכל גיל. . הסדנא מיועדת לכולם http://www.yogaarava.co.il/site/workshop/8

# הסדנה של סוואמי ג'וטירמאיה שמגיע אלינו במיוחד מהודו לרגל האירוע בחסות עמותת The Art of Living , סוואמי ג'וטירמאיה ילמד אותנו כמה מסודות האושר בסדנה שמתמקדת בתרגולי נשימה ומדיטציה http://www.yogaarava.co.il/site/workshop/85

המורים המשתתפים מחו"ל לצד אלו מישראל: 

סוואמי ג'וטירמאיה– מורה בכיר וותיק מהודו, שמגיע דרך ארגון "The Art of Living" וילמד סדנה שמתאימה לקהל הרחב (גם לאלו שאין להם רקע). בסדנה שנקראת "תכנית השמחה",  נתנסה בתרגולי נשימה ומדיטציה במטרה להוסיף שמחה לחיינו. הסדנה תתקיים בישוב חצבה.http://www.yogaarava.co.il/site/workshop/85

דיוויה רולה (מהודו) שתחבור אל יותם אגם שמנגן מוזיקת עולם המותאמת במיוחד לאווירה ולסגנון. דיוויה מגיעה מרקע משולב מאוד של סוגי עבודה שונים עם הגוף (שנים כרקדנית מקצועית, פילאטיס, רפלקסולוגית ומעסה) בשילוב עם שנים של חקירה רוחנית. יותם ודיוויה יעבירו סדנה שהיא מסע בין צלילים ותנועה בתוך הנוף הקסום של פארק תמנע.http://www.yogaarava.co.il/site/workshop/90

סטפנו בנדנדי (איטליה) סטפנו מלמד איינגאר יוגה.  מעביר את זמנו בין בית הספר אותו הקים בגוקרנה שבהודו לבין סדנאות בכל רחבי אירופה.   http://www.yogaarava.co.il/site/workshop/87

נגה וייס הריינטו (אינדונזיה) נגה מלמדת סגנון יוגה ייחודי שנקרא- יין יוגה. זה סגנון שכמעט לא קיים בארץ, אך מתחיל מאוד להתפתח בעולם. היא חיה עם בעלה וילדיהם באינדונזיה ומגיעה לארץ במיוחד ליוגה ערבה. ביין יוגה נשארים בתוך כל תנוחה הרבה זמן ולומדים להרפות, לנשום ולהמתין (3 דברים שכמעט כל אחד בימינו מתקשה בהם מאוד) התרגול נעשה בעזרת בלוקים וכריות שתומכים אותנו ועוזרים לנו לשחרר.http://www.yogaarava.co.il/site/workshop/7 

יוגה ערבה 2016 מזמינה אתכם לפסטיבל הגדול ביותר בארץ, אשר יתקיים זו השנה השביעית ב 3-5 לנובמבר, 200 ק"מ של סדנאות יוגה בשלל גוונים14352577_10154542822704308_61182903681796997_o

טווח המחירים ביוגה ערבה:

מ- 1000 ש"ח ללינות חאן ועד 2200 ש"ח לצימרים בוטיק.

המחירים כוללים: יוגה, 6 ארוחות טבעוניות, לינה והשתתפות באירוע המרכזי בפארק תמנע.

להתאמת סדנה מתאימה לחצו כאן (מומלץ לסמן רק V אחד בכל פעם) למענה אנושי ניתן להתקשר ל :0523-665935 yogaarava@gmail.com

החוויה של התנסות ביוגה, המחיה את הגוף והנפש, בסביבה המרגיעה והשלווה של נופי הערבה, הייתה לחוויה בלתי נשכחת עבורי. אני ממליצה בחום להגיע ולהתנסות בשיטה שנחשפתי אליה לראשונה בסיור העיתונאים שנערך החודש לרגל הפסטיבל. מסתבר שטעיתי כשחשבתי שיוגה מיועדת למי שהתנסה או שמתרגל באופן קבוע שיטות אחרות של גמישות ופעילות גופנית. פסטיבל הערבה מיועד ראשית לאלו שטרם התנסו בשיטה, ומציע מגוון סדנאות בשיטות שונות עבור אלו שמעולם לא תרגלו יוגה. כל אחד יכול לתרגל ולהשתמש ביוגה לפי יכולתו וזו הגדולה של השיטה המיוחדת הזו. תהנו חברים ותנשמו עמוק! 

 

 

 

 

תגיות: , , , , , , , ,

אין תגובות

התגובה הראשונה יכולה להיות שלך

השארת תגובה